2026 spring/summer
ボクシングフィットネス
初心者の方からしっかり動いて強くなりたい方まで、一人ひとりの体力･目的･コンディションに合わせて行う､完全パーソナルのボクシングエクササイズです｡ダイエット､引き締め､体力向上､さらに動ける体と強さを目指すことも可能です。
打ち合いや無理な追い込みはありません。
まずは1回､男性･女性どなたでも、今の自分に合ったペースで体験して下さい♪
| ■開催日時 4月～7月 11:00～15:00／18:00～20:00 *完全予約制､学童開所時休 ■料金 40分4,400円(税込) ／1回 4回15,400円(税込)・初回体験2,200円(税込) ■持ち物 動きやすい服･室内運動靴･軍手･タオル･飲み物など |
| おすすめポイント ☑ 完全パーソナル40分 ☑ 初心者～経験者･男女OK ☑ 全身を使って脂肪燃焼･ダイエット ☑ 二の腕･お腹･背中の引き締め ☑ ウエストくびれ･ポッコリお腹改善 ☑ インナーマッスル強化で姿勢改善 ☑ 有酸素・筋トレで代謝UP ☑ パンチとミットでストレス解消 |
トレーナー：SHIN 群馬県ボクシング連盟 |